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2011年 11月 26日
2011年、年初からの泳いだ距離が先日300kmを超えた。
昨年からDAYTUMというwebサービスを利用して、自分が泳いだ距離を記録しているので、そのデータをダウンロードしてRを用いてレビューをしてみることにした。 DAYTUM http://daytum.com/ すると以下のようになる。 > swim <- read.csv("yutakashino.csv", header = TRUE, , stringsAsFactors=FALSE, sep=",") 今年は昨日までに305,780mを泳ぎ、平均が2,912m, メディアン値が3,100m。だいたいトレーニング的には3,100m前後をよく泳ぐことがわかる。これは自分の直感とも合致している。 ここで、もう少し視覚的にわかりやすくするために、Tavis Rudd氏のcalendarHeat.Rを利用して、いままで記録してある距離のカレンダーヒートマップを書くと次の通り。 calendarHeat.R https://github.com/tavisrudd/r_users_group_1/blob/master/calendarHeat.R > #install.packages("chron") 今年は震災があった3月にあまり泳いでないような気がしていたのだが、これをみると震災後も一週間に一回は泳ぎにいっていたんだね。むしろ2月は長期で風邪を引いたので二週間水泳に行っていないことがわかる。人間の記憶はかなりいい加減だ。 季節の変わり目で体調が悪い時は泳ぐのを控えたり、仕事の繁忙期や出張のときはやはりなかなか泳ぎにいけないので、あまり泳いでないことがわかる。また水泳のシーズンである夏はやはり頻繁に泳ぎに行くし、距離も泳いでいることがわかる。このあたりは、直感的な解釈と整合的だ。 実は、泳いだ距離と共に泳いだ時間も記録しているのだけれど、これは日によって測った距離が違い、DAYTUMの制限から、距離ごとに別因子に記録してしまったので、データの整形がすこし面倒くさい。これは泳ぎ納めの終わった年末に作業をやろうかと思っている。 このように記録をつけていると、定期的にこなすタスクにコミットするモチベーションがあがるね。
by yutakashino
| 2011-11-26 11:18
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